彼女が欲しいなら自分を磨けばいいじゃない!!

社会人未満

恋に仕事に友達にと全く足りてない人間の読書とか考え事とかそういうブログ

ダイエット

ダイエット中に禁忌を犯したが、僕は自分を許す~ケトジェニックダイエット2週目~

私再びダイエット始めたんです! ケトジェニックダイエットっていう、糖質制限ダイエットの進化版をやってるわけなんですけども えー先週より体重増えてます

糖質制限中のおつまみには気をつけよう~ケトジェニックダイエットPart2~

ケトジェニックダイエットを始めて一週間 早くもダイエットの敵 「お酒」 の壁にぶち当たりまして あっさりと大敗を喫してしまったので 糖質制限中の 「お酒との付き合い方」 について自戒の念も込めてまとめたいと思います

糖質制限?今回はケトジェニックダイエット! Part1

初めに ケトジェニックダイエットとは(簡単に言うと) まーさん式ケトジェニックダイエットやり方 摂取する栄養素(糖質量とかタンパク質量とか) 食事というか食べるモノ 必須アイテム(サプリ等) 最後に 初めに busakoi.hateblo.jp 去年の12月 糖質制限…

〜途中結果〜糖質制限ダイエット終了まで残り1ヶ月

僕は糖質制限ダイエットで 65.0 kgを目標に約2ヶ月半励んできた (23歳男性標準体重が65.0kgなのでこの目標にした) そして今年中にこの体重を達成する、という目標でやってきた 期日(12/31)までちょうど1ヶ月 という事で現状の報告をしたいと思う ちなみに制…

ダイエットのコツ 9.1kg減 ~糖質制限7週目~

どーも。まーさんです。 早速結果報告から start時 ⇒ 81.1kg 6週目 ⇒ 73.1kg 今週 ⇒ 72.0kg start比 ⇒ 9.1kg減 先週比 ⇒ 1.1kg減 ほっ。。。 今週も体重落ちてくれた。。。 目標としては成人男性標準体重である65kg あと7kg、、、 近づいてきたぞ!目標に! …

WCS様の力恐るべし~糖質制限6週目~

どーも。まーさんです。 81.1kg⇒65.0kgの約16kg減目標の 糖質制限ダイエットを始めてから6週間がたち 3週目くらいからダイエッターメンタルクラッシャーこと停滞期に悩まされていたまーさん。 体重は81.1kg⇒75.0kg 約6kgの減量に成功するも ここ最近は体重に…

倒れるだけで腹筋、、、?~糖質制限5週目~

糖質制限5週目 糖質制限をはじめ3週目あたりから 停滞期真っただ中のまーさんです 先週75.0kg ⇒ 今週75.0kg 動かざること山のごとし、、、 75.0 kgから全く動かず なんなんだ僕の体は なぜ頑なに75.0kgを動こうとしない なにかあるのか75.0kgに もうわからん…

体重減らん~糖質制限4週間目~

体重が減りません 糖質制限を始めて4週間 始めて2週間は体重がみるみる落ちていき 81.1kgあった体重が75.0kgに 二週間で約6kgの減量に成功したわけですが その後二週間体重が全く変わらない いわゆる停滞期に突入してるみたいで 以前効果のあった 「糖質制限…

『糖質オフ』ファミマ濃厚味噌ラーメン食べてみた

どーも。まーさんです。 モテるために糖質制限を始めて三週間 今回はファミマのカップラ濃厚味噌ラーメン気になりすぎたのでその食レポなるものを記事にしたいと思います

『低糖質』ローソン ブランの肉まん食べてみた

どーも。まーさんです 10/10に発売されたブランの肉まんに期待している、という記事を以前書いたので今回はそのブランの肉まんを実食してみたいと思う busakoi.hateblo.jp 今回は実際食べてみての味、食感、食べ応え、糖質量等々を記事にする

ローソンブランの肉まんに期待してる

どーも。まーさんです。 モテる為に糖質制限初めてはや三週間 糖質制限ダイエッターにうれしい商品をローソンが今秋(10/10~)発売するらしい その名も 「ブランの肉まん」 糖質制限中に肉まんが食べられるなんて、、、泣 しかし大事なのは糖質量 このブラ…

糖質0麺は人を選ぶ~糖質制限3週目~

どうも。まーさんです。 モテるようとダイエットを決意し糖質制限ダイエットを始めて3週間目 結果報告です

2週目にして停滞期~糖質制限2週目~

どうも。まーさんです。 モテるようとダイエットを決意し糖質制限ダイエットを始めて2週目。 結果報告です。 えー停滞期です(笑)

1週間で4kg痩せたんだが、、、糖質制限は神なのか?~糖質制限1週間目~

どうも非モテ界のサラブレッドまーさんです。 このブログはブサイク・デブ・コミュ障の非モテ三拍子が揃ったまーさんがモテようとなんかしらしていくブログなのですが、糖質制限ダイエットを始めて一週間の結果の報告をします。 また「今週のMVF」というその…

糖質制限では糖質0のお酒でも控えたほうがいいらしい、、、

どーも、まーさんです。 このブログはブサイククソメンデブの非モテクソ野郎の僕がモテるために奔走するブログということで、まずは清潔感を得るために絶賛ダイエット中(二日目)でございます。 前記事で糖質制限の秘策として夕食を糖質0のお酒とつまみにす…

秘策はビール!?糖質制限ダイエットで16kg減(予定)

どうも、まーさんです。 このブログはブサイククソメン童貞のまーさんがモテようと奔走するブログなのですが、前記事でとりあえず清潔感を出していこうということでダイエットを決意。 その詳細はこちら busakoi.hateblo.jp ということで本記事では僕がどん…