社会人未満

ダメな側の人間、それでも幸せに生きていこうとする。

メンタル

メンタルブレイクビッグウェーブがやってきた

また心のざわつきがやってきた。 久しぶりの大きなざわつきがやってきた。 常に心の中がもやもやしていて、心地悪く、常に何か叫びたいような状態。ずっと違和感があって、その違和感が邪魔で何にも集中が出来ない。 バイト中に何げなく考え始めてしまったこ…

なにかわからないもの

時間もないので簡単に言いたいことだけ。 僕はずっと自分のメンタルが弱くてつらかった。 ふとした時に気づく惨めな自分に、 どうでもいいことに意地になって悩みこむ自分が。 だから、どうにかメンタルを強くしようと思った。 相変わらずメンタルは不安定な…

自分を変えるって、自分の中の新しい考え方の声を少しずつ大きくしていくこと

少しうれしいことがありました。 それは修士論文審査会という、修士論文の内容を教授たちの前でパワポで発表する審査会で緊張せずに発表することができたんです。

メンタルが落ち込むとき、原因が身体の不調だという事も考えてみて。

世の中のすべては原因と結果でできている だから私はこれから皆さんに良い原因を作っていってほしい 私たちは同じ大学院の同士として、これから共に仲間として良い結果を生み出していこう この素晴らしき言葉を送ってくれたのは、僕の通っている大学院のコー…

メンタル改善のためのサプリメント服用でお話うまくなった

今日も修論の執筆をしようと思いPCを広げるも、進捗50文字。 どうも、King of 怠惰です。 修論の筆は進まないもののブログの筆は進む進む。 こんな時に限って調子が出ちゃうのは何なのでしょうね。 心理学的にこの現象、証明されてそう。

スーパーメンヘラ24歳男彼女無しのメンタルが治ってきてるんですがこれは、、、

みなさまご機嫌うるわしゅう 私それはそれはメンタルいかれ人間でございまして

プロバイオティクスを試して1週間の報告

プロバイオティクスというものを買いました ビオスリーHi錠 [指定医薬部外品] 270錠 出版社/メーカー: 東亜新薬 発売日: 2003/08/25 メディア: ヘルスケア&ケア用品 購入: 4人 クリック: 34回 この商品を含むブログを見る これなんすけど 腸整剤です。 腸整…

腸を整えてメンタル改善するためにプロバイオティクス買ったよ

最近もっぱらメンタル改善で幸せになりたいなー って感じなんですが、ついにプロバイオティクス買いましたー なんかですね、最近の研究によると 腸を整えるってのはいろいろ大事らしくて メンタル改善に役立ったり、 もちろん便通良くなったり、 鼻づまり改…

分かってきたぞ!僕のへなちょこ精神改善法!

はいはい 10日もブログから逃亡しておりました。 最近の怒涛のメンがヘラヘラ記事投稿 busakoi.hateblo.jp busakoi.hateblo.jp busakoi.hateblo.jp 素晴らしい。 文句のつけようのないメンヘラ記事である。 これらで言いたいのはまとめるとこういう事でした…

過去の事くよくよ悩む性格、ずっと毒状態みたいなもん

皆さんRPGのゲームをしたことはあるだろうか。 僕は世代的に ドラクエやポケモンなどのRPGを良くやっていた。 ビアンカとフローラで言えばビアンカ派だし、 カスミ、ハルカ、ヒカリで言えばカスミ派だ。 異論は全く認めない。 頑として徹底抗戦の構えをとら…

仏教?禅?雰囲気的にそこらへん勉強したいですよねー

最近瞑想とかマインドフルネスとか座禅とか流行ってるじゃないですか Googleが取り入れてるとか科学的医学的にもメンタルに良いって話があるみたいで んで他にもメリットあるみたいで ・メンタルケア ・集中力アップ ・意志が強くなる とかとか、論文で効能…

自意識過剰でこじらせている僕がこの本を読んだら少し改善した

僕は中二病だ 中二病といってもかめはめ波を出すためにこっそりとポージングをまねたり、自分は悪の秘密結社ダー〇リユニオンがうんちゃらほんちゃらみたいなタイプの中二病ではない どっちかというとあっち系だ 美容室行きたいけど美容師さんに「今日はどん…